Jangan Lewatkan Manfaat Semangka yang Manis dan Penuh Nutrisi Manis, menyegarkan, dan berwarna cantik. Buah ini bisa disantap setelah makan atau di saat cuaca panas. Tidak sekadar menyegarkan, manfaat semangka juga banyak. Dengan kandungan yang dimilikinya, semangka bahkan bisa membuang racun dalam tubuh. Sekitar 92% kandungan dalam semangka adalah air. Namun, bukan berarti air tersebut mengurangi manfaat semangka maupun kandung vitamin yang terkandung di dalamnya. Semangka tetap mengandung cukup banyak mineral seperti magnesium dan kalium, karbohidrat, vitamin termasuk vitamin C dan A, serta antioksidan yang dibutuhkan jual obat terlambat bulan tubuh. Tidak hanya itu, semangka juga termasuk rendah kalori, yaitu hanya 30 kalori dalam 100 gram semangka. Buah ini juga tidak mengandung lemak. Manfaat Semangka bagi Kesehatan Tubuh Berikut ini adalah beragam manfaat semangka yang sayang untuk dilewatkan: Mengatasi sembelit Sembelit atau susah buang air besar bisa disebabkan ol...